Achtsam durch den Tag.pdf

Achtsam durch den Tag PDF

Gijs Jansen

Durch die Praxis der Achtsamkeit können Sie eine offene Haltung entwickeln und die Bereitschaft, das Leben so wahrzunehmen, wie es ist – mit allen Vor- und Nachteilen. Achtsamkeit ist keine Frage der Örtlichkeit, Sie können immer und überall achtsam sein. Der Fächer enthält über 30 alltagstaugliche Übungen, mit denen Sie vor allem lernen, Ihre Wahrnehmung zu schärfen und offen zu sein für das, was sich im Hier und Jetzt ereignet. Der Fächer ist ein praktischer Begleiter für alle, die Achtsamkeit praktizieren und sich selbst und ihre Umgebung neu erkunden wollen.

20. März 2020 ... Achtsamkeit ist eine Form der Meditation und stammt ursprünglich aus dem Buddhismus. Achtsam sein heißt Momente bewusst zu erleben und ...

7.96 MB DATEIGRÖSSE
9783801730345 ISBN
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Aktuelle Bewertungen

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Sofya Voigtuh

13. Jan. 2020 ... Achtsam durch den Tag - Rückenbelastungen gesund meistern! Der Tag der Rückengesundheit steht in diesem Jahr unter dem Motto "Achtsam ... 20. März 2020 ... Achtsamkeit ist eine Form der Meditation und stammt ursprünglich aus dem Buddhismus. Achtsam sein heißt Momente bewusst zu erleben und ...

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Mattio Müllers

Achtsam sein und dem Rücken etwas Gutes tun – unter diesem Motto werden am Tag der Rückengesundheit am 15. März 2020 bundesweit viele unterschiedliche Aktionen und Workshops angeboten. Denn wer sich bewusst auf den Moment konzentriert, lernt die Signale seines Körpers besser wahrzunehmen – und kann einem schmerzenden Rücken rechtzeitig vorbeugen. Bereits zum 19. … Amazon.de:Kundenrezensionen: Achtsam durch den Tag - 53 ...

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Noels Schulzen

Thalia: Infos zu Autor, Inhalt und Bewertungen ❤ Jetzt »Achtsam durch den Tag« nach Hause oder Ihre Filiale vor Ort bestellen!

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Jason Leghmann

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Jessica Kolhmann

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