Coache Dich selbst schlank PDF

Mark Besser

Die meisten Übergewichtigen haben in ihrem Leben dutzende, manche gar weit über hundert Diäten begonnen und entweder abgebrochen oder aber irgendwann festgestellt, dass diese nicht wirkten. In anderen Fällen wurden Ziele erreicht, nur um schon bald wieder wegen des einsetzenden Yo-Yo-Effektes das ursprüngliche Gewicht zu erreichen oder gar noch schwerer zu werden.In vielen Fällen liegt dies nicht an den gewählten Diäten, sondern daran, dass viele Menschen gar nicht bereit sind, eine Diät durchzuführen und langfristig als schlanker Mensch zu leben.Mark Besser unterstützt seit Jahren als Coach Menschen mit Übergewicht dabei, ihr Ziel, erfolgreich abzunehmen, auch zu erreichen. Basierend auf seiner Erfahrung stellt er mit diesem Buch ein Selbst-Coaching-Programm für Menschen vor, die bislang erfolglos versuchten, ihr Gewicht zu reduzieren.

19. Okt. 2010 ... Erfolgsautor und Coach Pierre Franckh behauptet: „Ja, das geht!“ BILD.de stellt elf Tipps aus seinem Buch „Wünsch dich schlank“ vor. Die. 13. Juli 2018 ... Dein Leidensdruck ist zu gross und du triffst mit dir selber, eine ... dich wohl zu fühlen und es auch für dich möglich ist, schlank und fit zu sein.

2.31 MB DATEIGRÖSSE

9783738626940 ISBN

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