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Mark Besser

Die meisten Übergewichtigen haben in ihrem Leben dutzende, manche gar weit über hundert Diäten begonnen und entweder abgebrochen oder aber irgendwann festgestellt, dass diese nicht wirkten. In anderen Fällen wurden Ziele erreicht, nur um schon bald wieder wegen des einsetzenden Yo-Yo-Effektes das ursprüngliche Gewicht zu erreichen oder gar noch schwerer zu werden.In vielen Fällen liegt dies nicht an den gewählten Diäten, sondern daran, dass viele Menschen gar nicht bereit sind, eine Diät durchzuführen und langfristig als schlanker Mensch zu leben.Mark Besser unterstützt seit Jahren als Coach Menschen mit Übergewicht dabei, ihr Ziel, erfolgreich abzunehmen, auch zu erreichen. Basierend auf seiner Erfahrung stellt er mit diesem Buch ein Selbst-Coaching-Programm für Menschen vor, die bislang erfolglos versuchten, ihr Gewicht zu reduzieren.

19. Okt. 2010 ... Erfolgsautor und Coach Pierre Franckh behauptet: „Ja, das geht!“ BILD.de stellt elf Tipps aus seinem Buch „Wünsch dich schlank“ vor. Die. 13. Juli 2018 ... Dein Leidensdruck ist zu gross und du triffst mit dir selber, eine ... dich wohl zu fühlen und es auch für dich möglich ist, schlank und fit zu sein.

2.31 MB DATEIGRÖSSE
9783738626940 ISBN
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Aktuelle Bewertungen

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Sofya Voigtuh

Sich selbst lieben lernen – Psychologica Setze dich erst für dich selbst, und dann gern auch für andere ein, die sich selbst vielleicht weniger gut verteidigen können. Lerne mit dem zu leben, was ist. Werde auch anderen Menschen gegenüber toleranter. Werte niemanden ab, und auch dich selbst nicht. Das Leben ist schön, wenn man nicht permanent damit beschäftigt sein muss, sich

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Mattio Müllers

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Noels Schulzen

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Jason Leghmann

19. Dez. 2019 ... Dein Hirn ist sehr erfinderisch dabei, dich immer wieder zu verführen. ... Sich schlank denken – geht das? ... man findet ganz viele Ausreden, warum es genau bei MIR (oder: einem selbst) nicht funktioniert: Die Schilddrüse ist ...

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Jessica Kolhmann

Coache dich selbst! Meisterschaft im Leben durch Fokus. 26. Oktober 2016 | Keine Kommentare . State durch Fokus . Fokus ist ein Begriff der in meiner Praxis als Coach und selbstverständlich in meinem Leben sehr zentral ist, da er oft entscheidet mit welcher Grundhaltung wir in den Tag gehen und die Dinge an sich anpacken. An dieser Stelle möchte ich ganz kurz auf meinen ersten Beitrag Selbstliebe macht schlank: Sorge für Dich selbst und Du erreichst Dein Wohlfühlgewicht ... Denn der Bestsellerautor und erfahrene Life-Coach weiß: Richtig ...