Das Geheimnis der Hundertjährigen von Sardinien.pdf

Das Geheimnis der Hundertjährigen von Sardinien PDF

Ulla Rahn-Huber

In ihrem sehr erfolgreichen Buch So werden Sie 100 Jahre erkundete Ulla Rahn-Huber das Geheimnis, warum in dem japanischen Archipel Okinawa so viele Menschen über 100 Jahre alt werden und dabei kerngesund und topfit bleiben. Doch auch hier in Europa gibt es einen Hotspot der Langlebigkeit, eine sogenannte Blaue Zone, in der mehr als doppelt so viele Hundertjährige leben wie im weltweiten Durchschnitt - und zwar Sardinien. Auf der Suche nach dem Geheimnis der Langlebigkeit der Sarden hat Ulla Rahn-Huber die Insel besucht und zahlreiche 100-Jährige getroffen und interviewt, ebenso wie viele örtliche Wissenschaftler, die sich mit diesem Phänomen beschäftigen. Dabei konnte sie fünf Säulen identifizieren, die Grund für die Langlebigkeit der Sarden sind und die auch wir für uns nutzen können:· Ernährung· Lebenseinstellung· Lebensrhythmus· Familie· SpiritualitätWie genau sich diese Faktoren auf das Alter auswirken und wie wir sie auch in unserem Leben konkret umsetzen können, erklärt Ulla Rahn-Huber in ihrem neuen Buch. Damit auch wir uralt werden und dabei kerngesund bleiben wie die Menschen auf Sardinien.

Bücher bei Weltbild.de: Jetzt Das Geheimnis der Hundertjährigen von Sardinien von Ulla Rahn-Huber versandkostenfrei bestellen bei Weltbild.de, Ihrem ...

2.48 MB DATEIGRÖSSE
9783868826579 ISBN
Kostenlos PREIS
Das Geheimnis der Hundertjährigen von Sardinien.pdf

Technik

PC und Mac

Lesen Sie das eBook direkt nach dem Herunterladen über "Jetzt lesen" im Browser, oder mit der kostenlosen Lesesoftware Adobe Digital Editions.

iOS & Android

Für Tablets und Smartphones: Unsere Gratis tolino Lese-App

Andere eBook Reader

Laden Sie das eBook direkt auf dem Reader im Hugendubel.de-Shop herunter oder übertragen Sie es mit der kostenlosen Software Sony READER FOR PC/Mac oder Adobe Digital Editions.

Reader

Öffnen Sie das eBook nach der automatischen Synchronisation auf dem Reader oder übertragen Sie es manuell auf Ihr tolino Gerät mit der kostenlosen Software Adobe Digital Editions.

Aktuelle Bewertungen

avatar
Sofya Voigtuh

6. März 2020 ... Er begann, systematisch Interviews mit den Hundertjährigen und deren ... der Barbagia-Region auf Sardinien waren das Okinawa in Japan, die ...

avatar
Mattio Müllers

Das Geheimnis der Hundertjährigen von Sardinien - Wie auch ... Das Geheimnis der Hundertjährigen von Sardinien - Wie auch Sie mit mediterraner Lebensweise gesund und glücklich alt werden: ihrem sehr

avatar
Noels Schulzen

Das Geheimnis der Hundertjährigen von Sardinien: Wie auch ... Das Geheimnis der Hundertjährigen von Sardinien: Wie auch Sie mit mediterraner Lebensweise gesund und glücklich alt werden (Deutsch) Broschiert – 15. August 2016. von Ulla Rahn-Huber (Autor) 4,7 von 5 Sternen 12 Sternebewertungen. Alle 2 Formate und Ausgaben anzeigen Andere Formate und Ausgaben

avatar
Jason Leghmann

Startseite - ULLA RAHN-HUBER - Autorin & Übersetzerin

avatar
Jessica Kolhmann

Altersforscher lüften das Geheimnis der Langlebigkeit von ...