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Kurz-Meditationen PDF

Kerstin Leppert

Kurzes Innehalten mit effektiver Wirkung: Schnelle Hilfe durch Mudras und MantrasVon Lampenfieber über Schlafstörungen, Schmerzen, Bluthochdruck bis hin zu Burn-out und Beziehungsproblemen – Meditationen mit Mudras und Mantras biete effektive Hilfe in Krisensituationen. Selbst wer noch nie meditiert hat, kann die im Buch beschriebenen Kurzmeditationen anwenden, um sich selbst zu stabilisieren. Der Geist kommt zur Ruhe und man kann besonnen auf anstehende Herausforderungen reagieren. Die Heilmeditationen dauern zumeist elf Minuten und entstammen der indischen Yogatradition. Zeichnungen veranschaulichen die Fingerhaltungen – einfach und effektiv.

Das MEDITATIONS EXPERIMENT bedeutet KURZE wirksame Meditationen für Menschen, die Konzentration und Ruhepausen im Alltag erwarten. Die Kurz-Meditationen sind Mittagspausen tauglich und machen Lust auf mehr. HIERBEI hilft Dir Das MEDITATIONS-EXPERIMENT. Betrachte Meditation einfach einmal als Experiment. Nimm den Druck von dem Gedanken KurzMeditationen - Mind Potential Academy

1.48 MB DATEIGRÖSSE
9783485028516 ISBN
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Aktuelle Bewertungen

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Sofya Voigtuh

Konzentrieren ist ja ganz leicht: Mini-Meditationen für ... Die Mini-Meditationen von Ulrich Hoffmann schaffen Abhilfe in alltäglichen Krisensituationen. Mit Ratschlägen und hilfreichen Informationen für die Eltern sowie Kurz-Meditationen für die Kinder werden Schlaf- und Konzentrationsprobleme gemeistert oder vorbeugend vermieden. Dafür benötigen weder Eltern noch Kinder Vorkenntnisse. Sie

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Mattio Müllers

8 kostenlose Kurz-Meditationen “to go”. Die App enthält 8 kostenlose Mediationen oder auch Impulse für verschiedene Alltagssituationen. Das praktische: einmal auf dem iPhone installiert habt ihr diese immer in der Hosentasche.

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Noels Schulzen

Heute stelle ich Ihnen gern die. Kurz-Meditation für jedermann und überall von Kerstin Werner. vor, die sich sehr einfach und trotzdem wirkungsvoll in den Alltag integrieren lässt. Entspannende Meditationen für den Alltag | FindYourNose

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Jason Leghmann

Meister Eckhart Christlicher Glaube Lektüre, Gespräch und ... angeleitete Kurz-Meditationen. " man tut, innerlich frei zu sein." Meister Eckhart uns mitvollzogenen Gedankenbewegun-gen Meister Eckharts. tät und erfolgreiches Wirken für die Welt Ines Rombach, Pädagogin, Ganzheitli-uns übend vorbereiten, selbst zu leisten vermögen wir es aber nicht. Leitung: Siegfried Rombach M.A., Theologie und

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Jessica Kolhmann

Achtsamkeitstraining & Meditation - Der Komplette Kurs Für ...