Nie wieder Rückenschmerzen.pdf

Nie wieder Rückenschmerzen PDF

Esther Gokhale, Susan Adams

70 Prozent aller erwachsenen Deutschen leiden unter Rückenschmerzen – und diese Zahl nimmt weiter zu. Warum betrifft dieses Problem so viele Menschen in Industrieländern, wohingegen in anderen Gegenden nur fünf Prozent der Erwachsenen darunter leiden?Um der Ursache auf die Spur zu kommen, bereiste Esther Gokhale Regionen, in denen Rückenschmerzen praktisch unbekannt sind. Ihre Forschung führte sie nach Burkina Faso, ins ländliche Portugal und in einige Fischerdörfer in Brasilien. In diesen traditionellen Gesellschaften beobachtete sie Weber, Müller und Bauern und stellte fest, dass deren Haltung und Bewegungen uraltes Körperwissen beinhalten, das die Gesundheit fördert und Schmerzen verhindert.Gokhales Erkenntnisse haben das Leben Tausender Menschen nachhaltig verändert.Dieses Buch fasst sie zum ersten Mal in einem einfachen 8-Schritte-Programm zusammen. Damit können auch Sie Ihren Körper »umerziehen«, zu einer natürlichen Haltung zurückfinden und ein rückenschmerzfreies Leben führen.

In 4 Wochen lernst Du die perfekte Methode, um Deine Rückenschmerzen für immer loszuwerden.Du lernst Deinen Körper zu fühlen, die Ursache der Schmerzen zu verstehen und kannst im Anschluss Dein neues Bewegungsmuster erlernen.

4.76 MB DATEIGRÖSSE
9783868833348 ISBN
Nie wieder Rückenschmerzen.pdf

Technik

PC und Mac

Lesen Sie das eBook direkt nach dem Herunterladen über "Jetzt lesen" im Browser, oder mit der kostenlosen Lesesoftware Adobe Digital Editions.

iOS & Android

Für Tablets und Smartphones: Unsere Gratis tolino Lese-App

Andere eBook Reader

Laden Sie das eBook direkt auf dem Reader im Hugendubel.de-Shop herunter oder übertragen Sie es mit der kostenlosen Software Sony READER FOR PC/Mac oder Adobe Digital Editions.

Reader

Öffnen Sie das eBook nach der automatischen Synchronisation auf dem Reader oder übertragen Sie es manuell auf Ihr tolino Gerät mit der kostenlosen Software Adobe Digital Editions.

Aktuelle Bewertungen

avatar
Sofya Voigtuh

Mit der 60-30-10-Formel leidest du nie wieder an ... Trotz Bürojob: Mit der 60-30-10-Formel leiden Sie nie wieder an Rückenschmerzen Teilen dpa/Arno Burgi Wer einen Hexenschuss hat, sollte für Wärme am Rücken sorgen.

avatar
Mattio Müllers

Nie wieder Rückenschmerzen! 23. Juni 2016 - 17:42 Uhr. 1 von 9. Etwa 80 Prozent der Bevölkerung leiden in Ihrem Leben mindestens einmal unter Rückenschmerzen. Bei vielen Menschen kehren die Nie wieder Rückenschmerzen: Machen Sie den Selbsttest!

avatar
Noels Schulzen

Nie wieder Rückenschmerzen – unsere Tipps! Die Arbeit vorm Monitor, schlechte Haltung auf einer langen Autofahrt und einseitige Belastung am Wochenende, mit der Zeit machen sich all diese kleinen „Verfehlungen“ im Rücken bemerkbar.

avatar
Jason Leghmann

Nie wieder Rückenschmerzen, dank Robert Franz - YouTube

avatar
Jessica Kolhmann

Nie wieder Rückenschmerzen Dauerhafte Besserung in 8 Schritten. 70 Prozent aller erwachsenen Deutschen leiden unter Rückenschmerzen - und diese Zahl nimmt weiter zu. Warum betrifft dieses Problem so viele Menschen in Industrieländern, wohingegen in anderen Gegenden nur fünf Prozent der Erwachsenen darunter leiden? Um der Ursache auf die Spur zu kommen, bereiste Esther Gokhale …