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Anne-Katrin Müller

Pilates führt zu einer Kräftigung der gesamten Haltungsmuskulatur und verbessert damit die Körperhaltung – bei Erwachsenen wie bei Kindern: Stell dir vor, du bist eine Katze. Stell dir vor, du liegst auf einer Luftmatratze. Oder stell dir vor, du wärst ein Flugzeug mit weit ausgestreckten Flügeln. – die erfahrene Trainerin und Ausbilderin Anne-Katrin Müller übersetzt die Grundpositionen des Pilates in eine für Kinder leicht nachvollziehbare Bildsprache. Dadurch verstehen die Kinder den Sinn der Übungen, den eigenen Körper bewusst zu spüren und achtsam mit ihm umzugehen. Die spielerische Verbindung von Musik, Bewegung, Fantasie und Entspannung macht die Kinder fit und sorgt gerade nach Phasen mit erhöhter geistiger Anstrengung für Wohlbefinden und neue Konzentration.Jetzt neu: Das Übungsbuch erhalten Sie als Spiralbindung und ab sofort im praktischen Schuber! Dank der Spiralbindung bleibt das Buch aufgeschlagen liegen. Und der Schuber macht es möglich, eigene Materialien wie Entspannungs-CDs, Übungsposter oder ähnliches dem Buch gleich hinzuzufügen. Altersstufe: 4 bis 10 Jahre

Pilates mit Kindern von Anne-Katrin Müller - Buch | Thalia 01.02.2012 · Pilates führt zu einer Kräftigung der gesamten Haltungsmuskulatur und verbessert damit die Körperhaltung – bei Erwachsenen wie bei Kindern: "Stell dir vor, du bist eine Katze." "Stell dir vor, du liegst auf einer Luftmatratze." "Oder stell dir vor, du wärst ein Flugzeug mit weit ausgestreckten Flügeln." – die erfahrene Trainerin und

7.31 MB DATEIGRÖSSE
9783769819113 ISBN
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Aktuelle Bewertungen

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Sofya Voigtuh

Beim Training Pilates mit Kleinkindern bis 4 Jahre können die Kinder und die Eltern zusammen Pilates praktizieren und Zeit miteinander verbringen. Sie haben ...

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Mattio Müllers

Familien mit Kindern von 0-3 Jahre · Offene Räume für Familien · Delfi · Mama fit outdoor und indoor · Singkreis für die Kleinsten · Babysitterführerschein. PILATES für Mama mit Baby. Durch eine Schwangerschaft kann der Körper ein wenig aus der Form geraten und sich kraftlos anfühlen. Ein gezieltes sanftes.

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Noels Schulzen

Erste körperliche Fortschritte habe ich auch schon erlebt. Weiterhin habe ich das Gefühl, dass die Kinder während der Übungen "runterkommen" und sich im Anschluss besser konzentrieren können. Ich kann das Buch "Pilates mit Kindern" nur weiterempfehlen! Und ich würde mich sehr freuen, wenn es irgendwann einen Folgeband oder weitere

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Jason Leghmann

Pilates Urlaub - Trainieren Sie Ihr Powerhouse im Urlaub

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Jessica Kolhmann

Pilates - Rückbildung mit/ohne Kind Oktober, 8 2018 Posted by [email protected] Posted by 0 comments Pilates kann als ergänzendes Angebot zum klassischen Rückbildungskurs oder aber nach Rücksprache auch als Rückbildungskurs besucht werden. Yoga, Pilates und Bewegung für Kinder von 1-14 Jahre ...